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花粉过敏,要怎样才气“一睹花容”呢?




繁花似锦,春游踏青好时机


  如今随处繁花似锦,绿意盈盈,春游踏青是再惬意不外了。但是空气里夹杂的花粉、柳絮却很容易引起皮肤过敏,可绚烂的花朵不忍不赏,那么要如何才气既赏到花,又能防止过敏呢?


  一、哪些花粉容易引起过敏?


  各人经常认为开得艳丽的花朵是造成花粉过敏的主要原因,但其实风媒植物,即颜色不艳,只能靠风进行授粉的花才是致敏原花粉。而在我国,树木的花粉是引起花粉过敏的最大元凶,如苹果树、李树、杏树、柏树、梧桐树、桦树、白蜡树的花粉以及柳絮都很容易引起过敏。


  二、外出赏花做好防护


  防止皮肤过敏的最好措施就是淘汰接触,因此易过敏人群去赏花要注意以下几点:


  1.挑好出行的日子


  微风掠面的晴天最利于花粉流传,因此应制止在这种日子出行;而空气湿度较大时,花粉的浓度较低,可以降低花粉过敏的可能性,所以可选择在雨后的第二天去赏花。


  2.挑好出行的时间段


  在一天之中,正午时刻的花粉浓度是最高的。因此应避开这个时间段,选择早上或黄昏花粉密度较低的时段出门。


  3.挑好赏花的位置


  刚说到造成过敏的多是靠风进行授粉的风媒植物,所以在选择赏花所在时,应选择背风的地方,避开风口位置和迎风面。


  4.备好赏花的装备


  可以戴上眼镜和口罩,制止花粉进入眼睛和呼吸道,从而有效制止过敏。


  三、赏花完毕做好小我私家照顾护士


  赏花结束回家后,应实时清洗身体,换掉衣服,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味,制止因身上沾有花粉而引起过敏反映。


  四、平时增加维生素的摄取量


  三餐适当增补维生素可以有效预防皮肤过敏的发生,春季时人体内的某些炎症往往会变得越发活跃,而维生素C可资助减缓这些炎症的泛起和循环,维生素E则可辅助维生素C积极发挥抗过敏作用。


  五、适当应用药物进行预防


  可事先口服扑尔敏或者使用内舒拿鼻喷雾剂进行预防。


  (文/综合整理 图/ 编辑/不吉波普)


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